Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juni 2023
|
60,9 kg
Tappat hittills: 16,6 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1606 kcal
|
Fett: 28,42g | Prot: 67,15g | Kolh.: 269,52g.
Frukost: Макфа Крупа Пшено, Parmalat Молоко 0,5%, Тыква, Русский продукт Геркулес Детский. Lunch: Азбука Вкуса Паэлья с Морепродуктами. Middag: Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки), Черешня, Ремит Сосиски Мини Куриные, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное. Snacks/Annat: Пятерочка Яблоко Красное, Экзо Мороженое Манго-Малина, Правильное Питание Панакота с Клубникой. mer...
|
|
3283 kcal
|
Träning:
Matlagning - 3 timmar, Trädgårdsarbete (Trädgårdsskötsel) - 2 timmar, Apple Health - 19 timmar. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Natali110464 's vikthistorik
|