Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juni 2023
|
60,1 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
822 kcal
|
Fett: 53,03g | Prot: 23,21g | Kolh.: 69,78g.
Frukost: Сахар, Масло Гхи, Яйцо, Авокадо Авокадо. Lunch: Киноа (Вареный), Очищенные Семена Подсолнечника, Яблоко, Пекинская Капуста, Оливковое Масло. Middag: Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Яблоко, Миндаль Миндаль, Оливковое Масло. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
a.sablirova2404 's vikthistorik
|