Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juni 2023
|
120,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 16,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2182 kcal
|
Fett: 55,54g | Prot: 212,48g | Kolh.: 196,36g.
Frukost: Monster Şekersiz Enerji İçeceği, Lezita Izgara Dilimli Piliç Fileto. Lunch: Hell Enerji İçeceği Coffee Slim Latte , Yüksük Çorbası. Middag: Metro Chef Fileto Hindi Konservesi, Metro Kapya Biberli ve İsotlu Ton Balığı, Lavaş. Snacks/Annat: Kaanlar Whey Protein, Metro Chef Fileto Hindi Konservesi, Pirinç Lapası. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Berkan_Kayaalti 's vikthistorik
|