Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juni 2023
|
93,7 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 13,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
953 kcal
|
Fett: 32,35g | Prot: 103,01g | Kolh.: 60,58g.
Frukost: Пп Гнезда Куриные, Огурец (с Кожурой). Lunch: Суп с Рисом и Куриными Фрикадельками, Пп Гнезда Куриные , Остромечевские Просторы Сыр Творожный Сливочный , Семга Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Перфект Хлеб Цельнозерновой. Middag: Экспонента Напиток Кисломолочный Обезжиренный Кокос-Миндаль, Клубника. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
__Ekaterinka___ 's vikthistorik
|