Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juni 2023
|
54,3 kg
Tappat hittills: 12,6 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1291 kcal
|
Fett: 52,42g | Prot: 41,57g | Kolh.: 173,81g.
Frukost: ВкусВилл Сэндвич-Ролл «Цезарь» с Северной Креветкой, ВкусВилл Каша Молочная Рисовая. Lunch: Хлебный Дом Хлеб "Геркулес" с Отрубями, Хлеб Соль Суп Рисовый с Фрикадельками. Middag: Хлебный Дом Хлеб "Геркулес" с Отрубями, ВкусВилл Щи Зеленые со Щавелем. Snacks/Annat: Черешня, Lucky Days Конфета с Арахисом , Яшкино Конфеты Крокант, Рот Фронт Птичье Молоко. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Vasilek_Green 's vikthistorik
|