Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juni 2023
|
51,7 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1098 kcal
|
Fett: 44,81g | Prot: 53,85g | Kolh.: 124,03g.
Frukost: Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Авокадо Авокадо, Гриднев Хлеб Мюсли, Вкуснотеево Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Кофе, Домик в деревне Сливки 10%, Яйцо, Хохланд Творожный Сыр. Lunch: Филевское Мороженое Щербет Смородина, Sanbonsai Устричный Соус, Кофе, Домик в деревне Сливки 10%, Зеленый Лук, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Доброфлот Тунец Натуральный Кусковой, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Midori Вермишель Фунчоза. Middag: Магнит Помидоры Черри, Кофе, Домик в деревне Сливки 10%, Камчатское Море Икра Лососевая Структурированная, Хохланд Творожный Сыр, Гриднев Хлеб Бородинский. Snacks/Annat: One Price Coffee Капучино На Банановом Молоке. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
otterfoerst 's vikthistorik
|