Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juni 2023
|
54,4 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1342 kcal
|
Fett: 41,25g | Prot: 104,01g | Kolh.: 140,12g.
Frukost: Grafschafter Pfunds-Schnitten, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Lunch: Heinz Tomato Ketchup, Макароны Отварные, Абрикос, IronMaxx 100% Vegan Protein Zero Creamy Chocolate, REWE Bio Magerquark. Middag: Heinz Tomato Ketchup, Запеченный или Жареный Лосось, Макароны Отварные. Snacks/Annat: Alesto Cashewkerne Naturbelassen, Банан. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AnastasiIva 's vikthistorik
|