Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juni 2023
|
80,2 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1679 kcal
|
Fett: 71,48g | Prot: 93,37g | Kolh.: 166,63g.
Frukost: Блины, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Индилайт Ветчина Мраморная, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Самокат Круассан Самокат. Lunch: Кулинарный Бутик Плов из Булгура с Индейкой, Чиабатта, Куриная Грудка Вареная, Постный Борщ. Middag: Клубника, Баклажаны с Томатным Соусом и Сыром, Блины. Snacks/Annat: Био Баланс Кефирный 0%, Кофе с Молоком, РосФрост Пломбир с Шоколадной Крошкой. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|