Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 februari 2015
|
64,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 februari 2015:
|
1481 kcal
|
Fett: 51,04g | Prot: 143,09g | Kolh.: 111,46g.
Lunch: Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Vanilla, Hillshire Farm Deli Select Pastrami, Kraft American Cheese Slice, Nature's Own All Natural 100% Whole Wheat Bread. Middag: Fried Pork Chop, Puerto Rican Style Stewed Red Beans with Pig's Feet, White Rice. Snacks/Annat: Frigo Reduced Fat Cheese Heads Colby Jack Natural Cheese Sticks, Fage Total 0% Greek Yogurt with Mango Guanabana. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|