Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juni 2023
|
85,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2580 kcal
|
Fett: 123,33g | Prot: 147,24g | Kolh.: 218,33g.
Frukost: Сахар, Prime Kraft Протеин, Carlson Рыбий Жир. Lunch: Galbani Mozzarella 20 Mini, Макароны Отварные, Свинина Тушеная. Middag: Подсолнечное Масло, Свинина Тушеная, Рис Отварной. Snacks/Annat: Конфета, Коркунов Конфета, Яблоко, Коровка из Кореновки Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Жулай Роман 's vikthistorik
|