Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juni 2023
|
57 kg
Tappat hittills: 13,7 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1691 kcal
|
Fett: 90,16g | Prot: 96,03g | Kolh.: 128,55g.
Frukost: Нектарин, Помидоры, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Pretto Сыр Моцарелла, Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике "Вологодский Пломбир", Doppel Herz Омега-3, Белый Город Молоко 2,5%, Летний День Молоко 3,2%, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Рисовые Хлебцы с Морской Солью, Авокадо. Lunch: Иней Шинка Пряная, Белый Город Молоко 2,5%, Not Bad Казеин, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Махеевъ Майонез Салатный, ВкусВилл Филе Грудки Куриное Отварное, Prime Star Суп Овощной с Брокколи. Middag: Ярмолпрод Кефир Обезжиренный, Ого Отруби Пшеничные, Абрикос. Snacks/Annat: Рафаэлло Рафаэлло, Простоквашино Сметана 15%, Мясберри Ленивые Голубцы. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|