Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juni 2023
|
65,8 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 15,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
937 kcal
|
Fett: 19,72g | Prot: 26,96g | Kolh.: 162,83g.
Frukost: Достаевский Осетинский Пирог с Вишней, Кубанская Кухня Каша Овсяная Вишня со Сливками, Иван-Поле Яблоко Печёное, Greenfield Черный Чай Golden Kiwi. Lunch: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Prime Star Тефтели Мясные в Томатном Соусе с Рисом. Snacks/Annat: Черешня. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|