Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juni 2023
|
49,1 kg
Tappat hittills: 10,9 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2179 kcal
|
Fett: 93,82g | Prot: 125,87g | Kolh.: 188,80g.
Frukost: Bombbar Nut Coffee Raf, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Milka Шоколад Молочный, Магнит Сибирский Зерновой Хлеб 6 Злаков с Полбой, Окское Яйцо Отборное. Lunch: Bombbar Nut Coffee Raf, Carte Noire Кофе Vanilla Latte, Макароны без масла, Грибной крем суп, Коломенское Батон Нарезной, Tuna Тунец Натуральный Филе . Middag: Перекресток Картофель Жареный из Отварного, SPAR Горбуша-Филе Запеченная с Овощами под Майонезом, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Boombar Батончик Глазированный "Малиновый Сорбет", Ратибор Варенье Клубничное, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dr_semenova 's vikthistorik
|