Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juni 2023
|
51,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1846 kcal
|
Fett: 61,94g | Prot: 135,14g | Kolh.: 187,58g.
Frukost: Европром Икра Царская Осетровая, Fish House Кета Филе-Ломтики, Авокадо, Киприно Сыр Лайт 15%, Знаменский Ветчинный Дом Свинина Бордо, Перекресток Булочка Горчичная, Перекресток Хлеб Таллинский Заварной. Lunch: Snaq Fabriq Батончик Арахис и Карамель, Global Village Булгур в Пакетиках, Котлета индейка+кабачок. Middag: Нектарины, Клубника, Шарлотка быстрая белковая, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Esco Мороженое Шоколадное в Стаканчике, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи. Snacks/Annat: Сладкий Орешек Марсианка Кокосовый Пудинг, Банан. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
olibognach 's vikthistorik
|