Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juni 2023
|
58 kg
Tappat hittills: 27 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1744 kcal
|
Fett: 78,80g | Prot: 100,00g | Kolh.: 152,76g.
Frukost: Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр, Ополье Молоко 2,5%, Суздальский Молочный Завод Сметана 20%, Сырники. Lunch: Бабаевский Шоколад Тёмный с Кусочками Грейпфрута, Огородников Горчичное Масло, Лапша куриная с шампиньонами. Middag: Вкусно и Точка Монблан Бургер с Курицей. Snacks/Annat: Mr. Ricco Джем Апельсиновый, Сваля Творог 9%, Окей Груша Аббат. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mari.zadvornova 's vikthistorik
|