Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juni 2023
|
63,9 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1233 kcal
|
Fett: 55,39g | Prot: 52,44g | Kolh.: 128,04g.
Frukost: Leerdammer Original Mild-Nussig, Honig, Gekochtes Ei, K-Classic Frischkäse, Rinatura Bio Dinkelwaffel, Milch 1,5%. Efter frukost: REWE Beste Wahl Erdbeermarmelade, Erdbeeren. Lunch: Gut & Günstig Delikatess Geflügel-Fleischwurst, Hartgekochtes Ei, Kaufland Weizen Tortilla Wraps. Efter lunch: Balisto Joghurt-Beeren-Mix. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nadjabiwalzev 's vikthistorik
|