Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juni 2023
|
80,5 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1324 kcal
|
Fett: 78,10g | Prot: 72,30g | Kolh.: 82,84g.
Frukost: Веселый Молочник Сметана 15%, Кофе с Молоком, Омлет или Яичница с Колбасой. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Middag: Сыр, Вязанка Колбаса Докторская, Красные Помидоры, Майонез, Лаваш Тонкий. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Stasya1986 's vikthistorik
|