Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juni 2023
|
53,1 kg
Tappat hittills: 11,9 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1862 kcal
|
Fett: 89,16g | Prot: 83,66g | Kolh.: 192,76g.
Frukost: Банан, Простоквашино Сливки 10%, Изюм (без Косточек). Lunch: Семушка Ореховая Смесь, Ого Хрустящие Хлебцы, Gerber Говядина по-Домашнему с Морковью, Gerber Овощи с Фрикадельками из Говядины. Middag: Кефир 2,5%, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Сырой Овощ, Гречка Отварная, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Дома Куриный Бульон, Гематоген. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Marina_Angel 's vikthistorik
|