Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juni 2023
|
81,7 kg
Tappat hittills: 17,6 kg.
Kvarvarande: 21,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1194 kcal
|
Fett: 46,87g | Prot: 29,29g | Kolh.: 161,73g.
Frukost: Рот Фронт Конфеты Ромашка, Сливочное Масло, Кофе, Геркулесовая Каша на Воде. Lunch: Банан, Савушкин Продукт Суперкид Творожок Банан Яблоко. Middag: Чай, Перекресток Пирожок с Яблоком, Омлет в Духовке. Snacks/Annat: Кекс, Здравник Цикорий Растворимый, Snaq Fabriq Coco Coconut. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
маргуша37 's vikthistorik
|