Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juni 2023
|
54,5 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
583 kcal
|
Fett: 20,18g | Prot: 78,29g | Kolh.: 18,88g.
Frukost: Bubur Kacang Hijau, Nila (Ikan), Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Telur Rebus. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
wiraswati 's vikthistorik
|