Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 februari 2015
|
73,1 kg
Tappat hittills: 43,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 februari 2015:
|
1074 kcal
|
Fett: 81,82g | Prot: 66,98g | Kolh.: 16,95g.
Frukost: Café (Instantâneo), Ducoco Leite de Coco Light, Aurora Mortadela de Frango. Lunch: Trident Chiclete, Trident Chiclete, Queijo Provolone, Manteiga, Ovo. Snacks/Annat: Vitalin Linhaça Dourada, Abacate, Ovo (Inteiro). mer...
|
Tappar 9,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|