Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juni 2023
|
73,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1769 kcal
|
Fett: 74,08g | Prot: 79,06g | Kolh.: 204,48g.
Frukost: Геркулесовая Каша на Молоке, Голден Яблоко , Кабачок. Lunch: Мёд, Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины, Картошка Вареная, Лето Укроп Свежий, Белый Хлеб, Борщ со Свининой. Middag: Коровка из Кореновки Ряженка 2,5%, Лето Укроп Свежий, Помидоры, Мёд, Пекинская Капуста, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Копченый, Болгарский Перец, Морепродукт Котлеты Рыбные из Минтая. Snacks/Annat: Lay's Чипсы Краб, Мёд, Курица Вареная, Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц, Помидоры. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|