Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juni 2023
|
64,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1705 kcal
|
Fett: 65,06g | Prot: 51,42g | Kolh.: 229,99g.
Före frukost: Kahve (Demlenmiş). Frukost: Yeşil Zeytin, Yumurta Omleti. Lunch: Yeşil Biber, İnci Tane Mısır, Haşlanmış Nohut. Middag: Tarhana Çorbası, Yoğurt. Snacks/Annat: Cheetos Biftek ve Soğan, Çerezza Kokteyl. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|