Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juni 2023
|
44,6 kg
Tappat hittills: 16,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
607 kcal
|
Fett: 3,85g | Prot: 49,00g | Kolh.: 100,50g.
Frukost: не Молоко Банановое, Кофе. Lunch: Amstel Пивной Напиток Безалкогольный Малина и Лайм, Петрушка, Редис, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Middag: Чебаркульский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Snacks/Annat: Пятерочка Яблоко Сезонное. mer...
|
|
1763 kcal
|
Träning:
Spinning - 1 timme, Massage - 11 minuter, Apple Health - 22 timmar och 49 minuter. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|