Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juni 2023
|
79,6 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1852 kcal
|
Fett: 24,53g | Prot: 110,36g | Kolh.: 287,23g.
Frukost: 無水カレー, ご飯. Lunch: 大徳食品 韓国風冷麺, 明治 ブルガリアヨーグルト 脂肪0 ブルーベリー, 鶏もも肉皮なし, ご飯. Middag: 鶏もも肉皮なし. Snacks/Annat: オランジュ 練乳がけ金時, オランジェ いちごフロート. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|