Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juni 2023
|
113,3 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 28,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1004 kcal
|
Fett: 29,06g | Prot: 39,74g | Kolh.: 142,00g.
Lunch: Sushi de Salmão. Middag: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Picanha. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|