Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juni 2020
|
79,8 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 19,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1635 kcal
|
Fett: 82,94g | Prot: 45,94g | Kolh.: 180,38g.
Frukost: Пятерочка Банан, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Большая Чашка Цикорий Классический Растворимый, Милава Молоко Пастеризованное 3,2%. Lunch: Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалем, Свежов Щи из Свежей Капусты. Middag: Салаты и Деликатесы Хумус "Классический", Коломенское Хлеб Бородинский Гост. Snacks/Annat: Milka Конфеты с Ореховой Начинкой, Пятерочка Лимон, Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Пятерочка Авокадо, Помидоры. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Надежда Василица 's vikthistorik
|