Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juni 2023
|
69 kg
Tappat hittills: 10,8 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1491 kcal
|
Fett: 87,58g | Prot: 66,30g | Kolh.: 111,21g.
Frukost: Nescafe Кофе 3 в 1, Огурец (с Кожурой), Бекон (Жареный), Жареное Яйцо. Lunch: Горчица, Помидоры, Ветчина, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Евроопт Хлеб Тостовый . Middag: Петруха Колбаски "Кабаносы". Snacks/Annat: ЮККИ Пломбир на Сливках. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alenLeonova 's vikthistorik
|