Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juni 2023
|
80,9 kg
Tappat hittills: 24,1 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
748 kcal
|
Fett: 31,80g | Prot: 28,54g | Kolh.: 90,37g.
Frukost: Banana Prata, Tirolez Creme de Ricota Light, Visconti Pão de Forma Integral. Lunch: Uvas-Passas (sem Sementes), Excelência Linguiça tipo Calabresa, Bacon, Spoleto Molho Quatro Queijos, Molho Bolonhesa, Macarrão Integral Cozido. Snacks/Annat: Kopenhagen Tablete 70% Cacau com Nibs Soul Good. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kikaenina 's vikthistorik
|