Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juni 2023
|
63,5 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1251 kcal
|
Fett: 50,14g | Prot: 62,89g | Kolh.: 100,82g.
Frukost: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Сыр Моцарелла, Хлеб Цельнозерновой. Lunch: Ritter Sport Молочный Шоколад, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Говядина Тушеная. Middag: Творог 5%, Kronenbourg Пиво 1664 Blanc, Вареное Яйцо, Хлеб Цельнозерновой, Гороховый Суп. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|