Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juni 2023
|
73,5 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 18,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
823 kcal
|
Fett: 46,85g | Prot: 26,78g | Kolh.: 72,37g.
Lunch: Рогачев Сгущенка, Азбука Вкуса Молоко 1,5%, Кофе, Мясницкий Ряд Сосиски Домашние, Слобода Майонез, Сыробогатов Сыр Тильзитер, Коломенское Хлеб Тостовый Пшеничный. Middag: Сыробогатов Сыр Тильзитер, Global Village Огурцы Маринованные, Мясницкий Ряд Сосиски Домашние, Роллтон Лапша Быстрого Приготовления. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|