Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 februari 2015
|
60 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 15 februari 2015:
|
1409 kcal
|
Fett: 47,80g | Prot: 114,34g | Kolh.: 120,21g.
Frukost: Tutti Serek Jabłko-Cynamon 0%, Len Mielony Odtłuszczony i Prażony, Cytryna, Sante Otręby Granulowane ze Śliwkami, Łaciate Mleko 0,5%. Lunch: Melvit Kasza Kuskus, Masło, Cebule, Marchewki, Mięso z Piersi Kurczak, Biedronka Pieczarki. Middag: Bakallino Migdały w Płatkach, Łaciate Mleko 0,5%, Młyny w Stoisławiu Otręby Owsiane Spożywcze. Snacks/Annat: Jabłko. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gryzipiórka 's vikthistorik
|