Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juni 2023
|
105,3 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 25,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1649 kcal
|
Fett: 63,82g | Prot: 97,44g | Kolh.: 173,42g.
Frukost: Капучино. Lunch: Лимонад, Сормовский Хлеб Батон Нарезной в Нарезке, Сосиски, Капучино, Омлет с Молоком. Middag: Овсяное Печенье, Капучино, Курица Вареная, Гречка Отварная. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|