Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juni 2023
|
57,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1310 kcal
|
Fett: 52,83g | Prot: 69,26g | Kolh.: 139,49g.
Frukost: Дом Музы Зефир, Балтийский берег Масляная Рыба Эсколар, Минская Марка Масло Сливочное 82,5%, Пшеничный Хлеб. Lunch: Зеленая Линия Итальянский Десерт Кантуччи с Арахисом и Изюмом, Балтийский берег Масляная Рыба Эсколар, Куриное Филе Вареное, Felix Медово-Горчичный Соус. Middag: Mixbar Финики Сушеные с Косточкой, Минская Марка Сметана 15%, Свежее Завтра Творог 1,8%, Жареная Картошка, Европа Оливки. Snacks/Annat: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Lay's Чипсы с Лисичками из Печи. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
diorcosmos 's vikthistorik
|