Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juni 2023
|
79,6 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2190 kcal
|
Fett: 76,04g | Prot: 250,98g | Kolh.: 119,40g.
Frukost: Leerdammer Leerdammer Léger, Aoste Noix de Boeuf . Middag: Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Tilapia (Poisson), St Môret Le Goût Primeur, Maille Moutarde Fine de Dijon l'originale, Concombre (Pelé). Snacks/Annat: Côte d'Or Noir Amandes Entières. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|