Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juni 2023
|
66,1 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
850 kcal
|
Fett: 31,30g | Prot: 58,13g | Kolh.: 75,31g.
Lunch: Realfooding Pan Integral, Carrefour Atún Claro en Aceite de Girasol. Middag: Huevo, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Navidul Taquitos de Jamón , Carrefour Ensaladilla. Snacks/Annat: Gullón Galletas Digestive Finas, Carrefour Colines Integrales , Hacendado Jamón Cocido Extra. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
|
|