Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juni 2023
|
67,5 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1436 kcal
|
Fett: 68,61g | Prot: 105,99g | Kolh.: 92,60g.
Frukost: Масло Гхи, Вкусвилл Икра Лососевая, DM Bio Roggenvollkornmehl, Milbona Haltbare Vollmilch, K-Classic Milch 3,5%, Яйцо. Lunch: Beste Ernte Cornichons Scharf, Помидоры Черри, Оливковое Масло, Говядина, Картошка Вареная. Middag: Нектарин, Dovgan Polnischer Quark Twarog 30%. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|