Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juni 2023
|
94,1 kg
Tappat hittills: 13,7 kg.
Kvarvarande: 39,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
450 kcal
|
Fett: 10,16g | Prot: 27,19g | Kolh.: 61,30g.
Frukost: Hacendado Crackers Espelta, Хумус. Lunch: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Calvo Atún Claro Super Natural, Hacendado Maíz Dulce. Snacks/Annat: Черника, Киви, Forticoll Colageno. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
zelenogglazzka 's vikthistorik
|