Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juni 2023
|
128,7 kg
Tappat hittills: 24,3 kg.
Kvarvarande: 63,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1942 kcal
|
Fett: 69,77g | Prot: 113,42g | Kolh.: 224,74g.
Lunch: Almendras, Hellmann's Mayonesa Light, Pagnifique Pan Frances, Chorizo. Efter lunch: Ena Whey Protein Truemade, Copacabana Cocoa, Saint Leche en Polvo Descremada. Före middag: Portezuelo Bocado Black, Lay's Pali Chips, Lay's Rueditas. Middag: Manzana, Ciruelas Deshidratadas, Aida Avena, Soja Texturizada. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|