Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juni 2023
|
57,5 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1133 kcal
|
Fett: 43,92g | Prot: 54,87g | Kolh.: 132,65g.
Frukost: Гречка Отварная, Комо Сыр Твердый Голландия, Лаваш Тонкий, Куриные Сосиски, Зеленый Чай. Lunch: Творожная Запеканка, Клубника, Мороженое Пломбир. Middag: Snickers Шоколадный Батончик. Snacks/Annat: Молоко, Куриная Грудка Отварная, Комо Сыр Твердый Голландия, Хлеб Черный, Лимонад. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anastesuri 's vikthistorik
|