Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juni 2023
|
54,6 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1396 kcal
|
Fett: 51,08g | Prot: 81,97g | Kolh.: 147,81g.
Frukost: Банан, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett. Lunch: Вареное Яйцо, Culinea Bratkartoffelpfanne. Middag: Огурец (с Кожурой), Heinz Tomato Ketchup, Запеченный или Жареный Лосось, Макароны Отварные. Snacks/Annat: Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Голубика. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AnastasiIva 's vikthistorik
|