Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juni 2023
|
88,1 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 32,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
534 kcal
|
Fett: 25,63g | Prot: 30,03g | Kolh.: 46,56g.
Frukost: Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, Сыр Российский, Банан, Простоквашино Молоко 2,5%, Экстра Овсяные Хлопья Клинские, Яйцо. Snacks/Annat: Ашан Киви, Даниссимо Творожный со Вкусом Пломбира. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Milahka89 's vikthistorik
|