|
Кд
|
55,3 kg
Tappat hittills: 9,7 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1289 kcal
|
Fett: 52,18g | Prot: 67,48g | Kolh.: 136,56g.
Frukost: Alpro Соевое Ванильное Молоко , Лазанья с Курицей или Индейкой. Lunch: Беляевский Хлеб Особый, Liebendorf Сыр Плавленный Сливочный с Ветчиной, Рот Фронт Конфеты Ромашка. Middag: Heinz Кетчуп Томатный, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|