Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juni 2023
|
57,7 kg
Tappat hittills: 15,2 kg.
Kvarvarande: 1,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1931 kcal
|
Fett: 105,12g | Prot: 119,55g | Kolh.: 118,19g.
Lunch: Great Value Enriched Hamburger Buns, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled), Kraft 2% Milk American Cheese Singles. Middag: Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat, Cooked, Broiled) , Idahoan Foods Four Cheese Flavored Mashed Potatoes, Libby's Sweet Corn. Snacks/Annat: Great Value Sharp Cheddar Cheese, Lay's Sour Cream & Onion Potato Chips, Mars Milky Way Bar. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|