Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juni 2023
|
67 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1369 kcal
|
Fett: 59,70g | Prot: 77,40g | Kolh.: 120,37g.
Frukost: Fit Parad Горячий Шоколад, Вареное Яйцо, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Lunch: Хлебец, Клубника, Snaq Fabriq Coco Tropic, Окрошка на Кефире. Middag: Жизнь Март Ягодный Смузи, Шаурма с Курицей. Snacks/Annat: Бабкины Семечки Семечки, Первый Русский Протеин Протеин. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ponomareva_aju 's vikthistorik
|