Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juni 2023
|
81,8 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1791 kcal
|
Fett: 66,06g | Prot: 171,33g | Kolh.: 125,03g.
Frukost: Собинский Хлебокомбинат Батончик Мюсли Клюква, Вишня, Мёд, Я Люблю Готовить Московский Лёгкий Соус Майонезный, Куриная Запеканка, Овощное Рагу с Курицей. Lunch: Я Люблю Готовить Московский Лёгкий Соус Майонезный, Куриная Запеканка, Овощная Запеканка. Middag: Вареное Яйцо, Красные Помидоры, Котлеты из Куриной Грудки, Овощная Запеканка. Snacks/Annat: Экологика Какао, Домик в деревне Молоко 1,5%, Победа Молочный Шоколад без Сахара, Кудесница Мука Овсяная, Яичный Желток, Белые Росы Творог Обезжиренный. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nastena9022 's vikthistorik
|