Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juni 2023
|
57,8 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1241 kcal
|
Fett: 58,04g | Prot: 58,69g | Kolh.: 122,86g.
Frukost: Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, Кофе (Растворимый), Шарлиз Пастила Ванильная, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Дымов Сырокопчёный Бекон. Lunch: Красное Яблоко, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Кофе (Растворимый), Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, Магнит Сыр Тильзитер 45%, Котлета Говяжья, Гречка Отварная. Middag: Фундук Фундук, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|