Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juni 2023
|
44,9 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1508 kcal
|
Fett: 77,04g | Prot: 59,27g | Kolh.: 134,86g.
Frukost: Жирные Сливки, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Лента Грецкий Орех Очищенный, Гост Мёд Натуральный, Клубника (Несладкая, Замороженная), От Фермера Творог 9%. Lunch: Помидоры, Лента Пангасиус Филе, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Гост Мёд Натуральный, Mixbar Грецкие Орехи. Middag: Жирные Сливки, Лента Грецкий Орех Очищенный, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Гост Мёд Натуральный, Глобус Чернослив, Говядина Тушеная. Snacks/Annat: Ашан Клубника Свежая. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|