Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juni 2023
|
66,5 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1655 kcal
|
Fett: 137,33g | Prot: 77,51g | Kolh.: 35,88g.
Frukost: Орехи Макадамии, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Капуста Белокочанная, Говядина Отварная. Lunch: Цветная Капуста на Пару, Скумбрия Отварная. Middag: Бабкины Семечки Семечки, Капуста Белокочанная, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима). mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AngelLika9 's vikthistorik
|