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19.6
26.4
31.55
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45,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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696 kcal
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Fett: 17,07g | Prot: 56,34g | Kolh.: 77,57g.
Frukost: サツマイモ, タカノフーズ おかめ納豆 極小粒納豆30g×4（たれ辛子付）, マイプロテイン ソイプロテイン アイソレート ソルティッドキャラメル, 古谷乳業 BB-12プレーンヨーグルト脂肪0. Lunch: マイプロテイン ソイプロテイン アイソレート ソルティッドキャラメル, ダノン オイコス プレーン・砂糖不使用, ビリヤニ. Snacks/Annat: チーズナン. mer...
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Tappar 0,7 kg per vecka
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